kádárévi erősport

2016.03.07 Hétfő, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Szokásos hétfői erősítés. 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 2977 napja

Ez ma jó hosszú lett :)  Egsi ! 5 kg-val ? Vááá !

Felszerelések

Decathlon kézisúlyzó 5kg
Polar M400
Decathlon Gumiszalag