csiki79 14 km Futás 2016-03-07-n 09:07-kor

csiki79 futás

2016.03.07 Hétfő, 09:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:59

Távolság

14 km

Tempó

04:17 p/km (14.00 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

3 x 1000m / 1000 m 30 mp difivel. Jobban ment mint gondoltam. Az elmúlt héten kicsit átalakítottam az edzéseket. Pontosabban rövidítettem őket, h kicsit mentálisan frissüljek. Ez úgy fest működik, jobban esnek a futások így. És van kedvem minőséget is futni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 3224 napja

koszonom!

stépi 3224 napja

kemény km gyűjtést végigcsináltál a télen, ez még fájdalommentesen is irigylésre méltó!

Felszerelések

Nike Vomero 8, 2015

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.