mjoci 60.95 km Futás 2016-03-06-n 09:00-kor

mjoci futás

2016.03.06 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

60.95 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Edzésleírás

100 km ob 6 órás betétszám Velence.

Az elmúlt években 6 órásokon vagy kísértem, vagy tét nélkül csak kocogtam. Most az alapozás végén kíváncsi voltam, hogy mit tudok. Három és fél óra simán ment, utána már küzdös volt. A terv hogy 6-ossal kezdődjön az eredmény megvalósult.:))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Blue 3229 napja

Hát kezdésnek nagyon jó senior turbános Bandita! :P

mjoci 3229 napja

Köszönöm.:))

tomcsi 3229 napja

most nem voltál lovag...de megérte :-)

Gratula!

melwin 3229 napja

Fáj kimondani, de ez most teljesen rendben volt :) Gratula!

toncso 3229 napja

Nagy Gratula !!!

dilisuni 3229 napja

Jocibácsi, ezt rendesen odapakoltad, gratula!

posztizoli 3229 napja

Ahogy Balu mondta !! Gratula !

csetbalu 3230 napja

szép volt Jocccc.... na nem TE, csak az eredményed :)

Sneci-ke 3230 napja

Terv tökéletesen végrehajtva, gratulálok.

Köszi szépen a sok szurkolást.

holovacz 3230 napja

Jól kicentizted. :) Gratulálok mindkettőtöknek! :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.