csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:15Távolság
5 kmTempó
05:03 p/km (11.88 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
98
Maximum
163
Edzésleírás
8perc adatok letöltése, öltözés, frissítés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:31 | 2.5 | 05:00 | 11.98 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:12:44 | 2.5 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Leo 5383 napja
Na akkor erröl beszélgessünk!
csiki79 5383 napja
Nem bírtam már magammal, kénytelen voltam futkorászni. De a következő 1 évben csakis a megfelelő pulzustartományt fogom edzeni, mert ez nagyon bejött. A futás átmenetet meg sem érzem.
Leo 5384 napja
Versenyre készülsz, nem mütétre? :-)
Felszerelések
Nike Start, 2009
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 5383 napja
Ja aug 30.-án sprinttávú triatlon a lágymányosi híd környékén. Nincs kedved jönni, amúgy regenerálási célzattal? :)
Ha sikerül rávennem magam, akkor életem első triatlon versenye lehet.