pety8 futás

2016.03.13 Vasárnap, 07:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:30

Távolság

25.01 km Szint: 194 m

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
84
Maximum
173

Edzésleírás

Hétvégi hosszú - Országfutás Balatonkenese

Országfutást hirdettek a FB-on, ami pont illeszkedett a vasárnapi futóterveimhez. Az volt az elvárás, hogy fusson mindenki a saját városában, érintse az ottani nevezetességeket, és készítsen róluk fotót. Mivel én vagy futok, vagy fotózok, így először futottam, aztán összeszedtem a szükséges képeket a saját archívumomból, és a netről, a hiányzókért pedig elautóztam, és elkészítettem őket frissen, ropogósan. :) Az endomondo kicsit megtréfált, mert az első képek feltöltését követően pont fordított sorrendben jelenítette meg, ezért én a gyönyörűen számozott könyvtárból fordított sorrendben töltöttem fel végül. Erre mi történik? Megint megfordítja... A futásom lekövetéséhez így a 47. képtől kell kezdeni a nézegetést visszafelé, így járható végig a 25 kilis táv. :) Maga az edzés nagyon jól sikerült, elégedett vagyok, de a Sóos-hegyre való felfutás a 20. kilinél meglehetősen emberpróbáló... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:00 25 05:12 11.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL Kayano 20
Suunto Ambit2 S
Egyéb Bridgedale zokni