Edzésleírás
Technikai edzés
200 0:03:59 01:59,5 bemelegítés
450 0:10:00 02:13,3 teknőcözés
650 0:13:59 02:09,1
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 1 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |