ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:40Távolság
10.22 kmTempó
06:31 p/km (9.20 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Annyival érzem magam jobban, amennyi a különbség 6:42 és 6:31-es ezer között:-)
A magas pulzusomért bizonyára a délelőtti bringázás a felelős, de még valószínűbb, hogy a shoppongolás okozta pszichés stressz következménye. ;-)
A futóútvonalomon fellelhető öt félkegyelmű közül csak kettővel találkoztam, viszont nem ide számolom a lejtmenetben ordítozó bringást (hisz ő új szín a palettán), az őt kísérő - kicsit idióta a barátom, de én így szeretem arckifejezésű- barátnőjével. Mosolyt csaltak felfele a domb közepén az arcomra:-)
60.3 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:40 | 10.22 | 06:31 | 9.20 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
zsolaaa 2997 napja
Ez kész: kicsit idióta a barátom, de én így szeretem arckifejezés
:D
Boldog Nőnapot!
ikerkaszat 2999 napja
Nem, mi pénteken találkoztunk:-)
vizimuu 2999 napja
Én voltam az egyik félkegyelmű? :-)
ikerkaszat 3000 napja
Halad-halad az is:-)
holovacz 3000 napja
:) :) Akkor lehet vidáman takarítani! ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 2997 napja
Köszönöm:-)
Remélhetőleg az edzésleírásommal én is mosolyt csaltam a Te arcodra:-) Úgy néz ki a jó kedv ragadós:-)