Edzésleírás
Bár holnap maraton, ilyen klassz kirándulóidőben nem tudtam a seggemen ülni, elmentünk túrázni. Az erdő előtt még meg akartam nézni a Tegez és a Pálma utcát - továbbra is szép emelkedők.
Persze elkavartunk már az elején, de aztán csak sikerült megtalálni a sárga jelzést. Asszem, többet kell majd túrázni, hogy jobban megismerjük a környéket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:16 | 12 | 12:56 | 4.64 | 392 | 0 | 0 | 0 |
Egy kis átmozgatás a maraton előtt! Egs!
Hajrá holnapra! Egs! :)
Nyomás, a szátokban van :) Egi !
Tündüs 2994 napja
A jó levegőn gyógyulni lehet. Egs!