Betyár 10 km Futás 2016-03-05-n 12:00-kor

Betyár futás

2016.03.05 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

3 km könnyű - 20x300m (59-ek lettek kivétel nélkül)/ 45 másodperc séta - 1 km levezető kocogás.

Könnyen ment a lábam, nagyon jólesett! Állítólag lesz rekortán pálya Baján!!!!! Totál el leszünk kényeztetve. :) Furcsa lesz nem csúszkálni, h nem kell kerülgetni a gödröket és a vakond meg pocok túrásokat. Kíváncsi vagyok melyik évben kezdik el. A rekortán körönként vagy 2 másodperccel gyorsabb ennél a salaknál, régebbi tapasztalataim szerint, de lehet van 3 is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.