Edzésleírás
hosszú futás Dunaharasztiról át az M0 Kis-Duna hídon, a Dunaparton értem el Csepelt majd visszafordulva végigfutottam a Dunaparton a Tököli parkerdőig Szigetszentmiklós és Szigethalom érintésével és vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:51:16 | 40.31 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 |