Edzésleírás
Ugyanaz a pálya.
Délelőtt snow bladdel mentünk, elég könnyen meg lehetett szokni, rosszabbra számítottam. De nagyon jó vele menni, gyors, könnyű kezelni. Utána a hosszú léc, és a "vizgsa..."..
maradtam volna még pár hetet :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |