szuszu 11.58 km Futás 2016-03-04-n 17:32-kor

szuszu futás

2016.03.04 Péntek, 17:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:51

Távolság

11.58 km

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Pénteki futás a Patak parton. Sajnos ma reggelre megint fájt a torkom, de azért elmentem futni. Baromi erős szél fújt én meg nem vittem sapkát, még szerencse, hogy volt kapucnim. Ma ennyit tudtam összehozni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:51	11.58	05:46	10.39	0	0	161	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.