kola 18 km Bringázás 2009-08-20-n 00:00-kor

kola bringázás

2009.08.20 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

18 km

Tempó

02:53 p/km (20.77 km/h)

Edzésleírás

Szarvas-Mezőtúr Sanya60-hoz, innen Martfűre haza,már kocsival, én bírtam volna de nem erőltetem a térdem tovább, sajna éreztem:(((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:00	18	02:53	20.77	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bubu 5519 napja

Szia kola!

Igen, ha érzed akkor le kell állni egy picit, hogy ne legyen rosszabb.
Egészségedre!
Bocsánat, hogy nem nagyon szólok hozzá az edzésekhez, csak a számítógépem bedöglött. Ez is gondolatátviteles üzenet:-)!
Mindent beleee, hajrááá!

sada 5519 napja

Gratula Kola,nagyon intenzív napod volt!Egészségedre! Hajrá zöld-fehérek!!

Annácska 5519 napja

ügyes :)

Frida 5519 napja

Nagyon szép mozgalmas napod volt.
Váljék valóban egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.