kola 36 km Bringázás 2009-08-20-n 08:43-kor

kola bringázás

2009.08.20 Csütörtök, 08:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

36 km

Tempó

02:37 p/km (22.98 km/h)

Edzésleírás

Sanya60 átcsalt Szarvasra, a 20. szabadtéri úszásra, lassan óvatosan tekertem. Nem akartam úszni, de izgatott a dolog, és tényleg véletlenül volt egy fürdőgatya nálam, na ennyit a térdkímélésről.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:01:34	36	00:03	1378.72	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bubu 5518 napja

Szia kola!

Szép táv!
Gratulálok!
Ennek így kellett lennie!

Frida 5519 napja

:-) Teljesen véletlenül, gondolom :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.