Gaborfiu erősport

2016.03.04 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

400 kg

Edzésleírás

Lábemelés 13
TRX / Bicepsz 2x10, guggolás 2x12, tricepsz 3, kitörés 10x2, fekvőtámasz 2x10/

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 400.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!