ZoZoo 24.21 km Futás 2016-03-03-n 19:52-kor

ZoZoo futás

2016.03.03 Csütörtök, 19:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:21

Távolság

24.21 km Szint: 1394 m

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1394 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	75	97	147	138
00:05:08	1	05:08	11.69	75	142	153	149
00:05:08	1	05:08	11.69	65	140	153	149
00:05:08	1	05:08	11.69	85	145	151	148
00:05:14	1	05:14	11.46	105	144	150	147
00:05:14	1	05:14	11.46	49	143	152	148
00:05:22	1	05:22	11.18	62	96	152	145
00:05:11	1	05:11	11.58	88	145	156	150
00:05:09	1	05:09	11.65	58	142	160	151
00:05:02	1	05:02	11.92	58	142	152	147
00:05:00	0.97	05:09	11.64	46	141	154	148
00:05:22	1	05:22	11.18	43	119	146	141
00:05:23	1	05:23	11.15	66	104	146	140
00:05:15	1	05:15	11.43	23	140	145	143
00:05:28	1	05:28	10.98	42	138	152	143
00:05:07	0.98	05:13	11.49	62	137	154	144
00:05:19	1	05:19	11.29	59	118	143	137
00:05:19	1	05:19	11.29	34	129	140	138
00:05:24	1	05:24	11.11	47	103	142	137
00:05:28	1	05:28	10.98	55	135	146	140
00:05:26	1	05:26	11.04	27	140	149	143
00:05:24	1	05:24	11.11	58	138	146	142
00:05:22	1	05:22	11.18	63	105	144	139
00:04:53	1	04:53	12.29	48	139	156	151
00:00:57	0.21	04:31	13.26	1	150	158	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 2998 napja

Nagyon nagy volt bent a munkateher, túlóra. Erdekes hogy alig akart menni, de az utolsó km-t viszont kíváncsiságból sikerült normális lendülettel futni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.