kádárévi 10.46 km Futás 2016-03-03-n 17:30-kor

kádárévi futás

2016.03.03 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:24

Távolság

10.46 km Szint: 23 m

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Világosban indultam. Kedvet kaptam a ligethez, így ott kezdtem. Szaladtam egy picit a "terepen". Már nincs akkora sár. Aztán mivel sötétedett sajnos ki kellett jönni. Innentől a szokásos útvonalon karistoltam. Az idő elég kellemes volt és a szél sem fújt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:24	10.46	05:06	11.75	23	0	153	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 2982 napja

Amilyen gyors vagy, még a sötétség sem ért volna a nyomodba :) Egi !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Polar M400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.