Nyúl túra

2009.08.19 Szerda, 20:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:20:25

Távolság

22.85 km Szint: 1300 m

Tempó

16:39 p/km (3.60 km/h)

Edzésleírás

Gyermekvasút nyomában- éjszakai tt a gyerkőcökkel (régi tanítványok) és Yoyokával, Steve-vel. Olyan izomlázam lesz tőle, gondoltam, de mára semmi... talán holnap megérkezik az utóhatás? :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:20:25 22.85 16:39 3.60 1300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nyúl képe

Nyúl 5414 napja

Köszi szépen, gyerekek! :-) Ezek szerint jó sokan voltunk ott kedves ismerősök, csak éppen nem tudtunk egymásról. Sebaj, majd legközelebb! Nekem most ez a tt-zés úgyis nagyon csúszik :-)
Edyth képe

Edyth 5415 napja

Nyuszika ,nagyon gratulálok!
mjoci képe

mjoci 5415 napja

Szép volt Nyuszi, gratulálok. Kár, hogy nem futottunk össze.
Steve képe

Steve 5415 napja

Ugyan-ugyan milyen utóhatás, izomlázad nem lesz legföljebb az alvásdeficited nőtt megint :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!