csiki79 13.4 km Futás 2016-03-01-n 17:13-kor

csiki79 futás

2016.03.01 Kedd, 17:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:46

Távolság

13.4 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Reggel leszakadt a hó. Csak hogy tudjam itt a tavasz. Az egészségem kezd rendeződni. A motivációm viszont továbbra is alacsony, bár a két nap pihi után kicsit jobb volt. Cserében a végére nagyon fájt az achilleszem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:46	13.4	04:59	12.04	0	0	150	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 8, 2015

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.