Edzésleírás
Zolival. Kb 2 km laza - 3 km gyorsabb - 2 km laza. Fáradt is voltam, hideg is volt, a szél is fújt, szóval nem mondom, hogy pályán csúcsán éreztem magam, de jó érzés volt a végén a tudat, hogy valami "extrát" megint csináltunk. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:32 | 7 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |