mjoci futás

2009.08.19 Szerda, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:37:57

Távolság

48 km Szint: 1000 m

Tempó

08:17 p/km (7.24 km/h)

Edzésleírás

A gyerekvasút nyomában éjszakai TT futva, a szokásos extrákkal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:37:57 46 08:39 6.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

mateve képe

mateve 5573 napja

Te infantilista..... :))) GRATU!!!!
mjoci képe

mjoci 5573 napja

Köszi.:))
kola képe

kola 5573 napja

Gratula, nincs mit csodálkozni, Joci volt:)))))
Sipi képe

Sipi 5573 napja

Gratulálok ,nem semmi volt "túrád" volt már megint !
Igazad van , a kisvasút az kisvasút ,én is szeretem !
HP képe

HP 5573 napja

Gratula!
steve71 képe

steve71 5574 napja

De hát Joci nem is voltál egyedül,Anitának igaza van ,Veled voltak a rézf...ú baglyok.:D
mjoci képe

mjoci 5574 napja

Cillagom, oyan régen kisvasútaztam már, meg onnan túl egyszerü lett volna hazafutni.:))
Tardi, köszi.:))
Anita, egyedül indultam, de egy csomó ember indult a túrán, úgy hogy próbáltam azokat a pillanatokat értékelni, amikor egyedül lehettem az erdöben.
Iljusin képe

Iljusin 5574 napja

Ajjjaj, de legalább nem egyedül voltál ugye? Nem féltél, hogy elrabolnak a rézf...ú baglyok?
tardigrada képe

tardigrada 5574 napja

Félelmetes ember. :)))
yoyo képe

yoyo 5574 napja

Láttalak a vonaton állni ,mikor a virslit osztották .Csak akkor még nem tudtam,hogy te vagy az :)
Mikor a hüvösvölgyin láttunk hazafelé szaladni fél négykor ,akkor már tudtam,hogy te voltál ,nem nooormális ..fél 4 kor :))
Csak azt nem értem ,mi a csudának kellett Hüvösvölgyik vissza vonatozni,mikor a déliig lefuthattál volna ,onnan meg pikk pakk otthon vagy .
Gratula

Felszerelések