Szepi bringázás

2009.08.19 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:45:00

Távolság

62 km

Tempó

03:38 p/km (16.53 km/h)

Edzésleírás

Vác-Rád-Penc-Csővár-Acsa-Galgaguta-Nógrádsáp-Nézsa-Keszeg-Penc-Rád-Vác!!:))) Húúú nagyon kemény volt, meleg is volt, és iszonyú hullámvasút!!!:))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:45:00 62 03:38 16.53 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szepi képe

Szepi 5414 napja

Igen!!:)) 50km/h volt a max!:)))
kola képe

kola 5414 napja

Gratula, de lefelé remélem engedted:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!