zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:45Távolság
65.5 kmTempó
02:03 p/km (29.38 km/h)Edzésleírás
Gyömrő-Péteri-Monor-Csévharaszt-Nyáregyháza-Pilis-Káva-Bénye-Gomba-Monor és haza.
Odafele volt pofaszél, amit elviekben jbban kedvelek, de persze nem esett jól. ;-)
Hazafele a kis hátszélben élvezetes volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:45 | 65.5 | 02:03 | 29.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
foxmulder 3000 napja
"... volt pofaszél, amit elviekben jobban kedvelek".... Zoli, baszki, te egy mazochista állat vagy. Találtam neked egy ilyet, így garantált lehet a konstans pofaszél:
http://www.tchibo.hu/futoernyo-p400083101.html
(Tudom, elvileg futásra van kitalálva, de szerintem te bringán is hasznát vennéd... egészen addig, amíg nem sikerül beszerezni a vadászgépeknél használt fékernyőt. Az már elég effektív lehet :-D)
szaboaron86 3001 napja
Ment a fitnesz rendesen! lassan már én is leporolom a kerót. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 3000 napja
Ja, ez bringára is Q jó lehet! Köszi! :-)
Egyébként az a lényeg, hogy odafele lejt egy kicsit, így ott jobb a pofaszél, mint visszafele az emelkedőnél. :-)