Edzésleírás
17.5-nek indult. Kicsit nehézkes volt az eleje, de belejöttem. Az idő tökéletes volt a kényelmes kocogàshoz. A végére màr szomjas voltam és melegem is lett...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:18 | 20.5 | 05:43 | 10.49 | 0 | 88 | 149 | 157 |