Edzésleírás
Hideg időben esőben , de jól esett futni !!! CSAK 1 km-nél és a végén néztem órát.Összességében jó tempóban , energikusan haladtam..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:50 | 16.1 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |