melwin 45 km Futás 2016-02-21-n 00:00-kor

melwin futás

2016.02.21 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:24:17

Távolság

45 km

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Edzésleírás

Kirándulós

Lindával és Misivel elmentünk Petihez Dunakeszire, onnan pedig futó kirándulás Vácra és vissza. Linda 10 után visszafordult, éjszakázás után nála ennyi volt most tervben. Hétfő óta nem futottam, a betegség is elég sokat kivett belőlem, így nem hazudom, hogy erőm teljében voltam :D Hja, meg talán nem kellett volna éjjel 2-ig world of tanks-et tolni ps4-en :)

Utána Ági tündéri volt, a rigolyáimra figyelve bitang jó ebédet csinált kizárólag növényből :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:24:17	45	07:12	8.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Altra Paradigm

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.