Uff erősport

2009.08.18 Kedd, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:16:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

3.het/2.nap fekvöt.:10-12-8-8-12=50db 3.het/2.nap felül:15-18-12-12-18=75db Megszakadok a fekvötöl..

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!