Tamás55 futás

2016.02.24 Szerda, 14:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:20

Távolság

12 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

12:32, 12:40, 12:33, 12:37, 9:56. Egész könnyen ment a sok, hatalmas tocsa kerulgetese közben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:20 12 05:02 11.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

runing képe

runing 2991 napja

...nehezítésekkel is  "extra" :-) Egészségedre!!

Kritty képe

Kritty 2991 napja

Egészségedre a tócsaugró futást! :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 2991 napja

Oda is megyek!!!:)

Tamás55 képe

Tamás55 2991 napja

Én síelés közben beszélnem meg, persze fekete pályán, Anitát oda is visszük szurkolni!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 2991 napja

Repülj át a tócsákon!:)

Én szívesen megyek szurkolni Nektek!;)

 

Shrek képe

Shrek 2991 napja

Ezt majd beszéljük meg egy 4 perces átlagú félmarcsi közben ... :-)

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7