Mike89 32.2 km Futás 2016-02-22-n 00:00-kor

Mike89 futás

2016.02.22 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:30

Távolság

32.2 km

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Edzésleírás

Somával hosszú futás. Gyönyörű idő volt. Azt hiszem nem teljesen sikerült kipihennem a mült hét csütörtöki hosszú futást, valamint lehet nem volt jó ötlet előző este 6-kor futni, igaz az csak 9 kili volt. Ennek ellenére belevágtunk. Ez most küzdős volt, főleg az utolsó 6-8 kili. A lábujjam vérzett, bár ezt nem éreztem futás közben. Az Endomondo a GPS miatt sajnos nem mért jól, ezért a nettó idő ennél jobb. Amint megtudom a helyes időt javítom :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	32.2	04:40	12.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.