Bajszi74 futás

2016.02.21 Vasárnap, 15:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:58

Távolság

9.38 km

Tempó

07:34 p/km (7.93 km/h)

Edzésleírás

Dimbes-dombos iszonyat lassú futás. Pulzusra fogyeltem. Egymás utáni 3 nap futottam, túl sok(k).

Holnap pihenônap!

Félmaraton felkészülés 1 hét PIPA!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:58 9.38 07:34 7.93 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!