Edzésleírás
2hét kihagyás után esőben de nagyon kellemes 21-re való tekintettel 21.5 km igaz egyedül sajnos de élveztem minden pillanatát semmi holtpont semmi megállás semmi fájdalom ! Mindennek oka van . Az élet nagy igazság osztó , amit elvesz vhol máshol visszaadja.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:00 | 21.5 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 |