macskata 1.5 km Úszás 2016-02-21-n 06:15-kor

macskata Úszás

2016.02.21 Vasárnap, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.5 km

Tempó

40:00 p/km (1.50 km/h)

Edzésleírás

100m mell bemelgítés, 300m gyors tenyérrel, 400m sima gyors, 400m deszka láb uszonnyal, 200m gyorsúszás uszonnyal, 100m gors-mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.5	40:00	1.50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kopi60 3006 napja

kemény vagy..szép munka..jó pihenést...

Deseda95 3006 napja

Nem egyszerű az élet az uszodában sem. Ezen összetett variációkat az élet más területén is alkalmazzátok?

steve71 3006 napja

A kigyúrt macska ismét akcióban...:)

Ügyes vagy Kata!

Csaba43 3006 napja

Egészségedre Kata!Hajrá spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.