Edzésleírás
Otthonról le a Szentlélek térre, onnan a vasúti hídig, majd át a Hajógyári Szigetre, el az Árpád-hídig, majd ki a Szigetre.
A Szigeten volt egy lendületes kör (22:40), majd még 3 km. Utána haza, fel a hegyre.
Viszonylag jól ment :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:19 | 26 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 181 | 149 |
toncso 3049 napja
Örültem a találkozásnak !!!