Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:32Távolság
19.8 kmTempó
06:14 p/km (9.62 km/h)Edzésleírás
Kis pihi és frissítés a csajos futás után, aztán Kálmán bicajos kíséretével újra le a Duna partjára, ezúttal Leányfaluig (felmerült, hogy fel a Pilisbe, de az emelkedőhöz most fáradt voltam).
A bicikliútra rádőlt egy fa, elég horror látvány volt (még így is, hogy már eltisztították).
Rengeteg futóval találkoztunk, többek között Béres Alexandrával is.
Ja, és itt a tavasz, ragyog a nap (bár azért a szél csalóka).
Csak kivittem még egy ucccsó körre a Hoka Kailuát, de most már tényleg itt a búcsú (főleg, hogy megvan már a kistestvére)
Újabb százas hét pipa.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:32 | 19.8 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
rodriguez 3007 napja
Ismté egy kemény hét...Ismét gratulálok :-)
csabipontkom 3007 napja
Szép nap, szép hét! Egs!
RunKa 3008 napja
Ha nem akarod masra hasznalni,eltemethetned az út mellett valahol. Majd Kalman viszi az asot a bringaval :)Mindig mikor arra futsz, megmosolyoghatod :) Egi
Shrek 3008 napja
Nagyon metálban nyomod, grat!
toncso 3008 napja
Ez az edzésmenet, már egy más dimenzió.... Egészségedre !!!
tomcsi 3008 napja
csak akkor dobd ki ha télleg kuka...enyémen látom új talppal, kicsit lyukasan, de remekül lehet használni, főleg saras időben...
tomcsi 3008 napja
Béres Alexandra nem futó...TE VAGY A FUTÓ!!!!!
Gratu!
Bobe 3008 napja
Jól nézel ki! Egészségedre a duplázást, és a újabb 100-as hetet! :)
Ficsi 3009 napja
Le a kalappal a kitartásod előtt. Egészségedre Erikám.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3007 napja
Csináljunk egy ilyen tamagocsi temetőt, csak futócipőknek :)
Szép dupla és százas megint, egs!