dilisuni futás

2016.02.20 Szombat, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:54:00

Távolság

36.69 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Edzésleírás

Egy kör laza, hat kör "tempósan"... háááát, csak a jó társaság miatt csináltam végig :)
Koncz Levi is beszállt néhány körre, az is nagyon kellemes meglepetés volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:49:00 36.69 04:36 13.03 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

jrichard76 képe

jrichard76 3014 napja

Hmmm.... :)

Levicopter képe

Levicopter 3017 napja

Jó volt ez jó volt ez ...... (feldobtátok a reggelemet :)  )

DoraZs képe

DoraZs 3019 napja

Szupiiii!

toncso képe

toncso 3019 napja

 

 Igencsak  szép  egyenletes  tempóban nyomtátok....

Shrek képe

Shrek 3019 napja

Nem szeretek ilyen jó bulikból kimaradni ... Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!