Edzésleírás
Nehéz a délutáni futás, elszoktam tőle. A tempó jó volt, igyekeztem tolni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:47 | 12 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |