IMördög futás

2016.02.18 Csütörtök, 15:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:53

Távolság

10 km Szint: 30 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
176
Maximum
77

Edzésleírás

3 warm up +4x800 (3'16"; 3'15"; 3'09"; 3'14") közte 200+ 3 slow

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:53 10 05:47 10.37 30 176 77 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!