Alabárdos 21.54 km Futás 2016-02-18-n 08:38-kor

Alabárdos futás

2016.02.18 Csütörtök, 08:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:42

Távolság

21.54 km Szint: 54 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:12	1	05:12	11.54	28	93	147	133
00:05:25	1	05:25	11.08	36	146	153	149
00:04:44	1	04:44	12.68	33	149	154	151
00:04:37	1	04:37	13.00	15	152	156	154
00:04:38	1	04:38	12.95	25	152	156	154
00:04:39	1	04:39	12.90	66	153	158	155
00:04:46	1	04:46	12.59	34	155	163	159
00:04:44	1	04:44	12.68	47	159	163	161
00:04:38	1	04:38	12.95	10	160	162	161
00:04:31	1	04:31	13.28	36	160	163	161
00:04:37	1	04:37	13.00	36	156	163	160
00:04:52	1	04:52	12.33	38	157	163	161
00:04:52	1	04:52	12.33	32	155	160	158
00:04:50	1	04:50	12.41	21	155	158	156
00:04:50	1	04:50	12.41	21	153	158	155
00:04:51	1	04:51	12.37	40	153	157	155
00:04:49	1	04:49	12.46	26	152	165	158
00:04:53	1	04:53	12.29	31	156	162	158
00:04:48	1	04:48	12.50	34	154	158	155
00:04:46	1	04:46	12.59	18	151	158	155
00:05:13	1	05:13	11.50	37	153	163	157
00:02:27	0.54	04:32	13.22	14	155	159	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.