Edzésleírás
3 kör a Szigeten, körönként 2 x lendületesebb felfutás a Margit-hídra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:32 | 16.5 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 146 |