Edzésleírás
4X1000/3p 3:58 á166-m174 3:58 á161-m172 4:00 á164-m176 3:57 á165-m179
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 6.53 | 05:12 | 11.52 | 0 | 0 | 179 | 154 |