kádárévi 10.25 km Futás 2016-02-16-n 17:45-kor

kádárévi futás

2016.02.16 Kedd, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:57

Távolság

10.25 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Ma sötétben volt a futi. Nagyon lazán mentem, kerülgettem a pocsolyákat +sötét is volt. Ilyenkor ez a 10 kili olyan, mintha sokkal több lenne.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:57	10.25	05:33	10.80	0	0	144	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsudzsud 2997 napja

Bizony, milyen faca tempóban! Reggel jövök majd a kínkeservesen összelépdelt 6:59-mel 4 km-en :D:D

RunKa 2997 napja

Biztos az óvatosság miatt, más köti le a figyelmed, már megint egy tócsa, már megint egy tócsa..nem haladok ...

Viszont faca tempóban kerülgetted ! Egi !

Felszerelések

Reebok Realflex rózsaszín

Polar M400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.