FutoDetto Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:41:01Távolság
1.9 kmTempó
21:35 p/km (2.78 km/h)Edzésleírás
Ironman 1. kör úszás az elején elég lassan ment, nehezen állt össze a mozgás aztán erőre kaptam és a táv második felében már jól ment, a tájékozódás még mindig nehézkes volt, kicsit cikkcakkban haladtam,ezt még gyakorloni kell majd. 45 perc körüli időre számítottam, így nagyon elégedett voltam amikor a váltás után rápillantottam az órámra és láttam, h 40:55 lett, hivatalosan 41:01 én akkor nyomtam le a stoppert amikor vízbe értem :-))) összességében jól sikerült az úszás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:01 | 1.9 | 21:35 | 2.78 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
