Edzésleírás
Az időjárás miatt nem tudtam futni, de azt hiszem erősítésben kell erősödnöm.:-) Még kis izomlázam volt, ezért csak két sorozat, pont, mint a múltkor!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 61.7 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |