zozo.m 15.04 km Futás 2016-02-15-n 17:50-kor

zozo.m futás

2016.02.15 Hétfő, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:12

Távolság

15.04 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

2 kör a szigeten, a 4.napon. A tempó jobban ment, mint tegnap és jobb is lett (5.20). A fél köröm végén Gyuriékkal találkoztam, akiket megvártam a fehér vonalnál, de csak nem jöttek... Elnéztem a másik oldalra, de eltűntek. :o :)

Így folytattam a futást, Évivel és Dave-vel találkoztam ezekután. Előtte Timivel és Toncsóval is találkoztam.

Utána egy jó meleg fürdő.

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:12	15.04	05:52	10.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 3053 napja

Tenyleg nem vettelek eszre...Gondoltam hazafutottal... Pedig mar mi is arra mentunk.

Felszerelések

Adidas Nova Stability

Polar M400 HR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.