Edzésleírás

B784 edzés - Ábeling

Mivel Baluék Hvaron edzőtáboroznak, így a gyilkos cápák helyett a technikájuk Ábel vezetésével lelkesen csiszoló delfinek közé vetettem magamat. Volt itt minden: békatalpazás, teknőcözés, szívatós úszás, nagyon szívatós úszás, bele fogok fulladni úszás, és természetesen gyorsúszás is, persze némi nehezítéssel. Nagyon jól éreztem magam, de sajnos a heti egy úszásomat nem tudom a technikám csiszolására fordítani, mert kellenek a kilométerek. A mai edzés legfontosabb technikai felismerése viszont az, hogy nem jó szögben fogom meg a vizet, ezért a víz alatti húzásom első fele nem elég hatékony, mert kifordul a könyököm. Erre figyelni fogok a jövőben, hátha ennyi is elég lesz! :)