csiki79 Úszás

2009.08.17 Hétfő, 05:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

3 km

Tempó

29:00 p/km (2.07 km/h)

Edzésleírás

200m gyors bemelegítés, 10*200m gyors TEÁ-val, 200m gyors, 600m gyors kar.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:00 3 29:00 2.07 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!