Tinca túra

2016.02.13 Szombat, 19:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

09:49:00

Távolság

57.37 km Szint: 1905 m

Tempó

10:16 p/km (5.84 km/h)

Pulzus

Átlag
119
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

Kitörés 60

Gyurmáztunk egy jót. Mivel későn indultam, át kellett rágni magam vagy 2000 emberen. A csoki megint elfogyott János-hegyen. A fasírtos szendóra lehet még számítani, de ilyen vacak teát régen ittam. Boka stabilan szar volt végig, és Perbáltól még futni is kellett a buszra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:49 57.37 00:10 350.65 1905 0 155 119
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 3011 napja

Stabilan szar? Hát...legalább stabil...

Jobbulj! 

Felszerelések

Montrail Rockridge