solyomg 28.03 km Futás 2016-02-14-n 17:12-kor

solyomg futás

2016.02.14 Vasárnap, 17:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:57:55

Távolság

28.03 km Szint: 173 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	5	88	189	160
00:06:10	1	06:10	9.73	4	140	159	146
00:06:25	1	06:25	9.35	7	139	149	143
00:06:25	1	06:25	9.35	4	136	148	142
00:05:55	0.95	06:14	9.63	9	139	150	144
00:06:35	1	06:35	9.11	4	140	150	144
00:06:15	1	06:15	9.60	6	139	145	141
00:06:20	1	06:20	9.47	8	103	143	134
00:06:00	1	06:00	10.00	4	138	144	142
00:06:15	1	06:15	9.60	8	136	145	140
00:06:15	1	06:15	9.60	5	140	146	143
00:06:25	1	06:25	9.35	7	139	143	141
00:06:20	1	06:20	9.47	4	140	147	143
00:06:00	1	06:00	10.00	7	137	146	143
00:06:50	1	06:50	8.78	5	112	145	140
00:06:10	0.97	06:21	9.44	7	136	143	139
00:06:10	0.97	06:21	9.44	4	138	145	141
00:06:30	1	06:30	9.23	9	135	147	140
00:06:05	1	06:05	9.86	6	139	142	141
00:06:35	1	06:35	9.11	9	139	151	142
00:06:20	1	06:20	9.47	3	140	151	145
00:06:20	1	06:20	9.47	7	141	149	145
00:06:40	1	06:40	9.00	9	113	146	139
00:06:05	0.96	06:20	9.47	3	141	149	145
00:07:00	1	07:00	8.57	7	142	148	144
00:06:25	0.97	06:37	9.07	2	141	146	144
00:06:51	1	06:51	8.76	6	138	146	143
00:06:19	1	06:19	9.50	14	141	147	144
00:00:00	0.03	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.