Nicol futás

2009.08.16 Vasárnap, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:26

Távolság

15.5 km Szint: 110 m

Tempó

07:46 p/km (7.72 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
129
Maximum
165

Edzésleírás

Tegnap annyi sportban volt részem...nézőként,hogy így nem maradhatott el a hétvégi hosszú! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:26 15.5 07:46 7.72 110 129 165 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Elek képe

Elek 5410 napja

Szuper, jó zárás az előző nap után:) Szombat? Nagyon köszi mindent.-
Steve képe

Steve 5416 napja

Gratulálok, igazán komoly tett aelőző napok ténykedése és a napi közlekedés után:)
Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5416 napja

GRATULÁLOK! Szép befejezése a hétvégének!
Kókusz képe

Kókusz 5417 napja

Nagyon ügyi voltál! ..és kitartó! Gratulálok!
tandi képe

tandi 5417 napja

Látom a szombati nap nem múlt el csak úgy nálad sem. :-)
Nem voltál semmi ebben a dög melegben.
Edyth képe

Edyth 5417 napja

Jó ,és szép hétvégit futottál !
Nagyon gratulálok!!!
Böki képe

Böki 5417 napja

Nicol,te mostanában sokat futsz,csak nem készülsz valamire?:) Lassan kezdhetek szégyenkezni...

Szép volt,gratulálok!
krisz28 képe

krisz28 5417 napja

Gratulálok! Nagyon ügyes vagy
cica66 képe

cica66 5417 napja

Szép futás lehetett..és jó volt a pulzusod is..:)..Ügyes voltál.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!