Edzésleírás
Hosszúfutás a múlt vasárnapi útvonalon, Dunaharaszti,Soroksár,Pesterzsébet,XI. XXII. Lakihegy, Szigetszentmiklós érintésével.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:46:00 | 55.67 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 |